Cómo funciona el stimming, la estrategia que busca regular emociones intensas

El stimming o autoestimulación ayuda a regular emociones intensas, la ansiedad, el estrés y la sobrecarga (Imagen Ilustrativa Infobae) Tocar el cabello durante una reunión, mordisquear un lápiz o balancear el cuerpo son comportamientos que la mayoría de las personas realizan sin darse cuenta. Esas acciones, que suelen pasar inadvertidas, pueden ser una forma de […]

¿La gelatina ayuda realmente a la salud intestinal? Qué dice una experta

La dietista Morgan Pearson señaló que la gelatina no constituye una estrategia probada para mejorar la barrera intestinal (Imagen Ilustrativa Infobae) La salud intestinal y la gelatina han ganado espacio en la conversación sobre bienestar, pero la idea de que este ingrediente fortalece el revestimiento intestinal y mejora la digestión aún carece de pruebas sólidas […]

Dormir mejor: el alimento que puede transformar el descanso según la ciencia

Una investigación transversal en más de 4.500 vinculó una mayor ingesta de potasio en la última comida del día con un descanso más reparador (Imagen Ilustrativa Infobae) Investigaciones científicas y testimonios de especialistas resaltan el impacto del potasio sobre el descanso nocturno. La preocupación por mejorar la calidad del sueño es global: millones de personas […]

Marcapasos de lengua podría mejorar la salud de los pacientes con apnea del sueño

JUEVES, 23 de julio de 2026 (HealthDay News) — ¿Tienes apnea del sueño, pero encuentras las máquinas CPAP demasiado incómodas o ruidosas? Un marcapasos para la lengua podría ayudar a mejorar tu sueño y salud general, según un nuevo estudio. Las personas que recibieron un implante de estimulación del nervio hipogloso (HGNS) para la apnea […]

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