Los 6 nutrientes avalados por especialistas que fortalecen el sistema inmunológico en invierno

En invierno, la gripe y otras enfermedades respiratorias aumentan por el frío y la permanencia en espacios cerrados, que favorecen la propagación de virus y bacterias (Imagen Ilustrativa Infobae) Durante los meses fríos, la incidencia de gripe, alergias respiratorias y otras enfermedades aumenta de manera significativa. El descenso de las temperaturas y la mayor permanencia […]

De las sardinas al salmón: 5 pescados ricos en vitamina D recomendados por nutricionistas

Los pescados, tanto en su versión fresca como enlatada y cocida, ofrece varios nutrientes que favorecen al organismo (Imagen Ilustrativa Infobae) El consumo de pescados representa una de las prácticas alimentarias más recomendadas por especialistas en nutrición a nivel global. Estos alimentos, tanto en su versión fresca como en presentaciones enlatadas, congeladas o ahumadas, mantienen […]

Cuál es el verdadero efecto del ajo en el hígado graso, según expertos

El ajo puede aportar beneficios al hígado por su posible efecto antiinflamatorio, pero no cura ni protege por sí solo una enfermedad hepática (Imagen Ilustrativa Infobae) Comer ajo de forma regular puede aportar beneficios al hígado, sobre todo por su posible efecto antiinflamatorio, pero no lo cura ni lo protege por sí solo frente a […]

Por qué aparecen los escalofríos sin fiebre y cuándo son una señal de alarma

Los escalofríos sin fiebre pueden aparecer sin resfriado, gripe o COVID porque el cuerpo activa mecanismos para conservar la temperatura corporal (Imagen Ilustrativa Infobae) Los escalofríos sin fiebre no siempre apuntan a un resfriado, la gripe o el COVID. Prevention recoge que también pueden aparecer por frío, ansiedad, deshidratación, hipotiroidismo, hipoglucemia, cambios hormonales, efectos secundarios […]

¿Cómo afecta el TDAH al riesgo de conmoción en deportistas?

MIÉRCOLES, 22 DE JULIO DE 2026 (HealthDay News) — Los atletas con TDAH enfrentan un mayor riesgo de conmociones cerebrales, según ha concluido una nueva revisión de evidencia. Podrían tener más del doble de probabilidades de sufrir una conmoción cerebral y tienden a informar síntomas más graves y de mayor duración después, según informaron recientemente […]

La televisión sí que te pudre el cerebro, según un estudio.

MIÉRCOLES, 22 de julio de 2026 (HealthDay News) — Resulta que las advertencias de tu madre eran acertadas: la televisión realmente te pudre el cerebro, según un nuevo estudio. Ver televisión en exceso se asocia con un aumento de la reducción en áreas del cerebro relacionadas con la memoria y el pensamiento, según informaron recientemente […]

Aumenta el uso de GLP-1 entre jóvenes con obesidad

MIÉRCOLES, 22 de julio de 2026 (HealthDay News) — El tratamiento de la obesidad para los jóvenes en EE. UU. está cambiando rápidamente. Adolescentes y adultos jóvenes utilizan cada vez más medicamentos para la pérdida de peso GLP-1 , mientras que las tasas de cirugía bariátrica están disminuyendo, según un estudio publicado el 20 de […]

No se trata solo de grasa: las dietas yo-yo también pueden significar perder masa muscular

Quienes atravesaron fluctuaciones repetidas de peso perdieron más músculo del muslo a lo largo de cuatro años (Imagen Ilustrativa Infobae) Perder y recuperar peso de manera repetida puede no ser solo una fuente de frustración: también puede asociarse con una mayor pérdida de masa muscular en personas de mediana edad. Esa es la principal conclusión […]

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