Los pochoclos resultan la opción preferida para mantener estable el azúcar en sangre frente al trail mix, según nutricionistas especializados en diabetes (Imagen Ilustrativa Infobae) 03 Ago, 2026 05:00 a. m. EST Elegir bien lo que se come entre comidas puede marcar una diferencia real en los niveles de glucosa en sangre. Dos opciones populares, […]

Distribuir la proteína durante el día puede ayudar a las mujeres mayores de 50 años a preservar y fortalecer la musculatura en la menopausia y la posmenopausia (Imagen Ilustrativa Infobae) 03 Ago, 2026 05:00 a. m. EST Distribuir la proteína durante el día puede ayudar a las mujeres mayores de 50 años a preservar y […]

El impacto del asteroide Chicxulub provocó una nube de polvo que atrapó el calor y convirtió la Tierra en un entorno letal para la vida terrestre (Freepik) 29 Jul, 2026 11:13 a. m. EST Hace 66 millones de años, un solo día alteró el rumbo de la vida en la Tierra. El impacto de un […]

Chile declaró alerta sanitaria preventiva por hantavirus en 13 regiones tras un aumento de la letalidad que alcanzó el 39 por ciento en 2026 (Imagen Ilustrativa Infobae) 29 Jul, 2026 01:05 p. m. EST La preocupación por el hantavirus en Chile llevó a las autoridades sanitarias a declarar por primera vez una alerta sanitaria preventiva […]

Dormir una siesta de entre 10 y 30 minutos permite al cerebro permanecer en fases ligeras del sueño, lo que favorece la memoria y la atención sin afectar el descanso nocturno – (Imagen Ilustrativa Infobae) 29 Jul, 2026 06:55 p. m. EST Dormir una siesta puede mejorar la memoria verbal, espacial y de trabajo, agudizar […]

29 Jul, 2026 09:30 p. m. EST MIÉRCOLES, 29 de julio de 2026 (HealthDay News) — El embarazo puede hacer que te sientas realmente somnolienta. Incluso puede hacer que ronques. Pero, ¿cuándo eso pasa a ser algo más que una parte normal del embarazo? El Colegio Americano de Médicos de Tóxico afirma que esos síntomas […]

Un mal sueño se asocia con mayor riesgo de obesidad, diabetes tipo 2, hipertensión y enfermedades cardiovasculares (Imagen Ilustrativa Infobae) 02 Ago, 2026 07:28 p. m. EST Muchas personas tienen dificultades para dormir bien en algún momento. La ansiedad, el estrés e incluso la tendencia natural a ser noctámbulo o madrugador pueden interferir con las […]

Cardiólogos y nutricionistas señalan que priorizar vegetales, cítricos, granos enteros, yogur, nueces, legumbres y pescado azul (Imagen Ilustrativa Infobae) 02 Ago, 2026 01:02 p. m. EST Cada año, alrededor de 795.000 personas en Estados Unidos sufren un accidente cerebrovascular (ACV), una cifra que convierte a esta afección en una de las principales causas de discapacidad […]

Los alimentos fermentados modifican el microbioma intestinal y se estudian por sus efectos en la inflamación. (Imagen Ilustrativa Infobae) 02 Ago, 2026 04:51 p. m. EST Cada vez que alguien elige un yogur, un vaso de kéfir o un plato de kimchi, pone en marcha un mecanismo biológico que va mucho más allá de la […]

Los dermatólogos coinciden en que no existe un horario único ideal para bañarse. (Imagen Ilustrativa Infobae) 02 Ago, 2026 02:39 p. m. EST El debate sobre el mejor momento para ducharse está más extendido de lo que parece. Foros de discusión en internet acumulan miles de comentarios de personas que defienden sus hábitos de higiene […]