Los dermatólogos coinciden en que no existe un horario único ideal para bañarse. (Imagen Ilustrativa Infobae) 02 Ago, 2026 02:39 p. m. EST El debate sobre el mejor momento para ducharse está más extendido de lo que parece. Foros de discusión en internet acumulan miles de comentarios de personas que defienden sus hábitos de higiene […]
El dolor de espalda impulsó la búsqueda de estrategias para manejarlo sin medicación ni reposo y puso el foco en fortalecer la musculatura del core. 02 Ago, 2026 01:45 p. m. EST El dolor de espalda se convirtió en uno de los motivos de consulta médica más frecuentes a nivel mundial y, con él, creció […]
El sueño nocturno activa procesos de reparación cutánea que se reducen durante la vigilia. (Imagen Ilustrativa Infobae) 02 Ago, 2026 01:12 p. m. EST Cada noche, mientras el cuerpo descansa, la piel lleva a cabo su trabajo más silencioso y profundo. No necesita instrucciones ni productos para hacerlo: solo necesita tiempo y quietud. Sin embargo, […]
Los hábitos alimentarios de la mediana edad condicionan la salud de las décadas siguientes. (Imagen Ilustrativa Infobae) 02 Ago, 2026 11:44 a. m. EST A partir de los 40 años, el cuerpo empieza a dar señales de que algo cambió: la energía no es la misma, el peso se mueve de lugar y las estrategias […]
Una infografía ilustra las diferencias entre azúcares intrínsecos, añadidos y libres, mostrando ejemplos de alimentos y bebidas, junto con una curva de glucosa y un glucómetro para los azúcares añadidos. (Imagen Ilustrativa Infobae) 02 Ago, 2026 10:21 a. m. EST En los últimos años, el debate sobre el azúcar cobró relevancia en las discusiones de […]
El consumo diario de yogur griego puede favorecer la salud intestinal al aportar probióticos y una combinación de proteínas con menor carga de carbohidratos (Imagen Ilustrativa Infobae) 02 Ago, 2026 07:43 a. m. EST Comer yogur griego todos los días puede favorecer la salud intestinal al aportar bacterias beneficiosas y una combinación de proteínas y […]
29 Jul, 2026 09:45 p. m. EST MIÉRCOLES, 29 de julio de 2026 (HealthDay News) — DoorDash y GrubHub se han convertido en una dura competencia para un restaurante tradicional y cotidiano que se encuentra en todas las comunidades de EE. UU.: la cafetería de instituto. Casi una cuarta parte de los adolescentes afirma que […]
Harvard señaló que el entrenamiento de fuerza combinado con ejercicio aeróbico ayuda a reducir la grasa visceral en el abdomen (Imagen Ilustrativa Infobae) 30 Jul, 2026 05:00 a. m. EST La grasa que se acumula en la zona abdominal representa una cantidad de riesgos mayor a los que pueden advertirse apenas observando a simple vista. […]
La plancha invertida refuerza la cadena posterior con un ejercicio isométrico sin equipamiento que puede realizarse en cualquier lugar (Imagen Ilustrativa Infobae) 30 Jul, 2026 05:00 a. m. EST Mientras la mayoría de las rutinas de entrenamiento priorizan el trabajo del pecho, los abdominales y los bíceps, la musculatura posterior del cuerpo suele quedar relegada. […]
Los expertos señalaron que la alimentación restringida en el tiempo impacta en la salud del cerebro, la inflamación, los niveles de insulina y la calidad del sueño (Imagen Ilustrativa Infobae) 02 Ago, 2026 03:00 a. m. EST Un estudio de la Universidad de Rutgers, en Nueva Jersey, reveló que limitar la alimentación a una ventana […]